Transformer son stress en énergie positive
Objectifs
- Diagnostiquer son stress et ses sources
- Faire face à son stress en utilisant les 5 clés
- Garder le contrôle pour optimiser ses performances
Pour qui ?
Toute personne confrontée aux pressions et au stress souhaitant gagner en efficacité
Durée
1 –2 jours (à déterminer)
